Antrenamente Acasă – Fără Sală | Programe Personalizate cu George Petcu

Fă Schimbarea Acasă.

Cu Programele Gândite Pentru Tine.

Nu ai nevoie de sală ca să obții rezultate. Ai nevoie doar de un plan simplu, eficient și adaptat stilului tău de viață.

Fie că vrei să slăbești, să pui masă musculară sau să te miști fără dureri, am pregătit ceva care chiar funcționează.

Planuri de antrenament

BODY SCULPT

SPORT

✅ Ce include programul:

🔹 Program de antrenament – pentru acasă si la cerere pentru sală
– 6 antrenamente pe săptămână
– Durata: 40 min – 1 oră
– Poți alege varianta care ți se potrivește sau le poți alterna

🔹 Video pentru fiecare exercițiu
– Execuție corectă, respirație, poziție și conexiunea minte-mușchi
– Fără greșeli, fără accidentări, fără pierdere de timp

🔹 Acces permanent la grupul privat
– Răspunsuri la întrebări
– Motivație, susținere reală și idei de mese
– Grup comun pentru toate programele: SPORT, SPORT & DIET

🔹 Ghid practic pentru un nou stil de viață
– Ce este fitness-ul
– Cum funcționează metabolismul
– Cum îți setezi obiective reale
– Iubirea de sine în procesul de transformare
– Rutina de dimineață
– Cum îți păstrezi motivația

🔹 Ghid de monitorizare a progresului
– Ca să știi unde ești și încotro te duci

🔹 Calendar motivațional
– Îți menții constanța și mindset-ul activ

🔹 Provocări săptămânale
– Te motivează, îți testează limitele și te țin implicat

🔹 Q&A pe nutriție, antrenamente și stil de viață sănătos
– Informații clare, aplicabile, fără bullshit

📌 Pentru cine este:
– Pentru tine dacă vrei flexibilitate
– Dacă ai nevoie de structură, ghidare și susținere
– Dacă vrei să construiești un stil de viață sănătos, nu doar să urmezi un program

⏱ Durată: Acces 90 de zile

399lei

🛒 Cumpără acest program

Acces nelimitat. Anulezi oricând.

CEL MAI CUMPARAT

BODY SCULPT

SPORT & DIETA

✅ Ce include programul:

🔹 Plan alimentar personalizat
– În funcție de obiectiv (slăbire / masă musculară), greutate, înălțime, activitate fizică, preferințe și alergii
– Include toți macronutrienții necesari
– Simplu de urmat, mese rapide și delicioase

🔹 Fișier cu 100 de idei de mese
– Mic dejun, prânz, cină (inclusiv variante vegetariene)
– Îl primești pe mail odată cu planul alimentar

🔹 E-book cu rețete pentru slăbit sau masă musculară
– Gustoase, rapide, explicate pas cu pas
– Cantitățile fac diferența între slăbire și creștere

🔹 Mini E-book cu 15 gustări sub 200 kcal
– Pentru poftă, fără să dai totul peste cap

🔹 Program de antrenament – acasă si pentru sala la cerere
– 5 antrenamente/săptămână, 40–60 min
– Poți alterna între ele în funcție de timp și loc
– Fiecare exercițiu este explicat în video: formă corectă, respirație, conexiune minte-mușchi

🔹 Grup de suport activ pe Fit Grup
– Motivație, susținere, răspunsuri rapide
– Comun tuturor participanților SPORT & DIET și SPORT

🔹 Ghid practic pentru stil de viață echilibrat
– Cum pregătești mesele fără stres
– Cum îți monitorizezi progresul și rămâi constant

🔹 Q&A despre nutriție, antrenamente și mindset sănătos
– Informații clare, fără mituri

📌 Pentru cine este:
– Pentru tine dacă vrei rezultate reale fără diete absurde
– Dacă vrei varietate în mese și structură în antrenamente
– Dacă ai nevoie de ghidare, suport și flexibilitate

⏱ Durată: Acces 90 de zile / Progres vizibil în primele săptămâni

599 lei

🛒 Cumpără acest program

Acces nelimitat. Anulezi oricând.