Stepper – antrenament cardio si tonifiere acasa

STEPPERE

1. Stepper BOWFLEX Max Trainer M6i

Stepper-ul BOWFLEX Max Trainer M6i este compact, puternic și perfect pentru antrenamente HIIT acasă.

Ofera un exercițiu complet pentru tot corpul și o ardere eficientă a caloriilor.

✔Dimensiune compactă – se potrivește în orice cameră

✔16 niveluri de rezistență și HIIT pentru antrenamente intense

✔Display LCD și compatibilitate cu aplicația JRNY

✔Ghidon cu manere și senzori pentru monitorizarea pulsului

VEZI DETALII AICI

2. Stepper TOORX Step Up

Stepper-ul TOORX Step Up este compact, ușor și eficient pentru antrenamente cardio acasă.

Ajuta la arderea caloriilor și tonifierea picioarelor și fesierilor.

✔Sistem de frânare hidraulic pentru rezistență constantă

✔Plăci antiderapante și reglarea înălțimii treptei

✔Măsoară calorii, pași și timp pentru un antrenament complet

✔Dimensiuni compacte și ușor de depozitat

VEZI DETALII AICI

3. Stepper TOORX Step Up cu manere

Stepper-ul TOORX Step Up cu manere oferă un antrenament cardio complet și sigur.

Ofera rezistență reglabilă și monitorizare precisă a efortului, ideal pentru acasă.

✔12 nivele de intensitate cu sistem mecanic

✔Pistoane hidraulice rezistente pentru un antrenament eficient

✔Computer LCD cu funcții: pași/minut, calorii, timp, puls

✔Pedale antialunecare și suport pentru sticlă

VEZI DETALII AICI

4. Stepper Mini MS100 Domyos

Stepper-ul Mini MS100 Domyos este alegerea ideală pentru cei care vor să tonifieze picioarele și să ardă calorii rapid.

Direct de acasă, fără echipamente voluminoase.

✔Exerciții cardio + tonifiere inferioară

✔4 funcții pe ecran: frecvență, durată, repetări, calorii

✔Design compact, ușor de depozitat

✔Utilizare simplă și intuitivă pentru orice nivel

VEZI DETALII AICI

5. Stepper Walky cu Benzi Elastice

Stepper-ul Walky cu Benzi Elastice îți oferă un antrenament complet.

Bun pentru picioare, fesieri, abdomen și brațe, combinând mișcarea orbitală cu rezistența benzilor elastice.

✔Mișcare orbitală twister pentru tonifierea coapselor și fesierilor

✔Benzi elastice cu mânere pentru antrenarea brațelor și pieptului

✔Computer multifuncțional pentru monitorizarea progresului

✔Structură din oțel, stabilă și compactă, cu pedale antiderapante

VEZI DETALII AICI

6. Stepper Zipro Climber

Stepper-ul Zipro Climber combină eficiența unui stepper cu avantajele unei biciclete eliptice.

Ofera un antrenament complet pentru întregul corp.

✔Design 2 în 1: stepper + bicicletă eliptică

✔8 niveluri de rezistență magnetică reglabilă

✔Suport pentru sticlă și suport pentru smartphone

✔Construcție solidă, greutate maximă utilizator 120 kg

VEZI DETALII AICI

Stepperul este unul dintre cele mai populare aparate pentru antrenamente acasa.

Simplu de folosit, compact si foarte eficient, el imita miscarea de urcat scari si te ajuta sa iti modelezi corpul chiar din confortul propriei locuinte.

De ce sa alegi un stepper?

✔Arzi calorii rapid – ideal pentru cei care vor sa slabeasca intr-un mod placut si accesibil.

✔Tonifiezi partea inferioara a corpului – picioare, coapse, gambe si fesieri lucrati intens.

✔Protejezi articulatiile – miscari line, fara impact dur pe genunchi si glezne.

✔Iti imbunatatesti rezistenta fizica – antrenamente regulate inseamna energie si conditie mai buna.

✔Ocupa putin spatiu – stepperul este compact, usor de depozitat, perfect pentru apartamente.

✔Antrenamente rapide – 10–15 minute pe zi sunt suficiente pentru rezultate vizibile.

Cand si cum sa folosesti un stepper?

Dimineata – pentru a-ti activa metabolismul si a incepe ziua plin de energie.
Seara – pentru a arde caloriile acumulate si a scapa de stres.
In combinatie cu alte aparate – vezi Top aparate fitness pliabile pentru acasa pentru inspiratie.
Alaturi de exercitii pentru picioare – descopera mai multe in articolul Antrenament picioare – de ce sa nu-l sari niciodata

Concluzie

Stepperul este un aparat accesibil, usor de folosit si extrem de eficient pentru slabit si tonifiere.

Indiferent daca esti incepator sau avansat, cateva minute de antrenament zilnic pot face diferenta in modul in care arati si te simti.

Subscribe now.