Despre mine

Instructor Fitness - Antrenor Personal - Nutritionist

Cine sunt?

Sunt George, am 46 de ani, instructor personal, nutriționist și tatăl unei fete superbe.

Ajut oameni reali, cu obiective reale – să slăbească, să crească masa musculară, să se recupereze sau pur și simplu să se simtă din nou bine în propriul corp. Totul fără sală, cu antrenamente funcționale, adaptate stilului tău de viață, cu echipament minim și rezultate durabile.

Am învățat că schimbarea se face cu răbdare, cunoștințe și un plan bine pus la punct. Și mai ales, cu cineva alături care să te ghideze corect.

Dacă îți dorești o transformare completă, sănătoasă și realistă, sunt aici să te ajut – cu tot ce știu, cu tot ce sunt.

Cum am inceput?

Povestea mea a început cu o nevoie reală de schimbare – atât fizică, cât și mentală. Am vrut să fiu mai sănătos, mai energic și să mă simt bine în pielea mea. Ce a urmat a fost un drum care m-a transformat complet, atât ca om, cât și ca profesionist.

Mi-am dat seama că nu e suficient doar să faci sport sau să mănânci "mai bine" – ai nevoie de cunoștințe, disciplină și structură. Așa am decis să mă formez serios în domeniu: în 2019 am devenit Instructor Personal și de Fitness, iar în 2021 m-am specializat și în Nutriție.

Cred cu tărie că un antrenor valoros are nevoie de mai mult decât motivație: are nevoie de o înțelegere profundă a corpului uman. Fără noțiuni de anatomie, biomecanică și conștientizarea posibilelor afecțiuni – de la scolioză, la hernii sau recuperări postoperatorii – riști să faci mai mult rău decât bine.

Am ales să învăț, să înțeleg și să ofer soluții reale, sigure și eficiente.

Dacă ar fi fost ușor, toată lumea ar face-o.

Tu poți fi diferit. Mulți renunță, dar tu ai ales să continui. Asta te face deja special. În timp ce alții abandonează, tu construiești. Nu e ușor, dar e posibil.

Vezi planurile de antrenament