systeme.io
Locuiesti intr-un apartament si vrei sa te antrenezi acasa fara sa transformi toata sufrageria intr-o sala de sport?
Se poate.
Exista aparate fitness care nu doar ca sunt eficiente, dar pot fi si pliate sau depozitate usor dupa fiecare antrenament.
Mai jos gasesti aparate testate, utile, compacte si care merita investitia daca vrei antrenamente acasa fara batai de cap.
De ce sa alegi un aparat pliabil
In spatii mici, functionalitatea si dimensiunea sunt totul.
Un aparat de fitness bun pentru apartament ar trebui:
✔sa ocupe putin spatiu cand nu este folosit
✔ poata fi pliat usor
✔sa fie suficient de stabil pentru antrenamente eficiente
✔sa acopere cat mai multe tipuri de exercitii (cardio, tonifiere, rezistenta)
Alegerea corecta te poate ajuta sa ramai constant in antrenamente si sa economisesti spatiu si bani.
1. Banda de alergare pliabila Kettler Alpha Run
Perfecta pentru cine vrea antrenamente cardio acasa, dar nu are o camera dedicata sportului.
Se pliaza rapid si are roti pentru mutare usoara.
Sistemul de amortizare e prietenos cu articulatiile, iar consola iti afiseaza tot ce ai nevoie: timp, viteza, distanta, calorii.
Caracteristici: Motor 2.5 CP, suporta utilizatori pana la 130 kg, viteza maxima 18 km/h.
Inclinatie automata pana la 12%, conectivitate Bluetooth.
32 de programe presetate, suport pentru tableta, smartphone si sticla.
Filtru EMC pentru siguranta electrica.
2. Bicicleta stationara pliabila Domyos 120
O alegere excelenta pentru incepatori sau pentru cei care vor sa faca miscare in fata televizorului.
Design compact, pliere usoara, reglaj pentru inaltime.
Nu face galagie si ocupa foarte putin spatiu.
Caracteristici: 8 niveluri de rezistenta, ecran LCD cu afisare timp, viteza, distanta, calorii.
Compatibila cu utilizatori pana la 110 kg, sezut reglabil, sistem silentios magnetic.
Greutate proprie redusa si usor de mutat.
3. Stepper mini cu corzi elastice
Daca vrei un aparat mic, dar eficient, stepperul e o alegere buna.
Tonifiaza picioarele si iti ofera si putin cardio.
Corzile atasate te ajuta sa implici si bratele.
Ideal pentru sesiuni scurte si dese.
Caracteristici: miscare verticala si laterala, corzi elastice pentru brate incluse.
Monitor digital cu timp, numar pasi si calorii, greutate redusa.
Forma compacta pentru depozitare usoara, suport maxim utilizator 100 kg.
Cum alegi aparatul potrivit pentru tine
✔Daca ai nevoie de cardio intens → mergi pe banda pliabila
✔Daca vrei miscare usoara si constanta → bicicleta e ideala
✔Daca ai putin spatiu si vrei tonifiere rapida → stepperul e perfect
Important e sa alegi ceva ce chiar o sa folosesti.
Daca nu-ti place aparatul, o sa ajunga suport de haine.
Fii sincer cu tine: ce tip de miscare iti place cel mai mult?
Vrei mai multe idei?
🔗 Vezi si echipamentele sub 200 de lei pentru antrenamente acasa
🔗 Descopera toate echipamentele esentiale pentru antrenamente acasa
🔗 Iar daca vrei un plan complet de antrenament, vezi programul "Slabeste Acasa"
🔗 Afla mai multe despre ce tip de aparat multifunctional fitness ti s-ar potrivi daca vrei si forta si varietate
Produsele recomandate sunt testate cu atenție pentru a-ți oferi cele mai bune opțiuni. Dacă achiziționezi prin link-urile mele afiliate, voi primi un mic comision, care ma ajută să îți aduc mai multe recomandări utile.
systeme.io
Subscribe now.
Sign up for our newsletter to get the most interesting stories of the day straight to your inbox before everyone else
Created with © systeme.io • Privacy policy • Terms of service