Recomandarile mele pentru un stil de viata activ si eficient
Aici gasesti toate recomandarile mele personale din domeniul fitness-ului: de la suplimente si nutritie, pana la echipamente pentru acasa, haine sport, accesorii si multe altele.
Toate linkurile sunt afiliate si sustin munca mea. Multumesc!
🍫 Suplimente si nutritie
✔Proteine – esentiale pentru refacerea musculara si cresterea masei musculare.
✔Creatina – una dintre cele mai studiate si eficiente suplimente.
✔BCAA – aminoacizi esentiali pentru recuperare si prevenirea catabolismului.
✔Pre-Workout – energie si focus pentru antrenamente intense.
✔Vitamine si minerale – suport pentru imunitate si performanta.
✔ Carbohidrati complecsi & gainere – pentru cei care au nevoie de energie si masa musculara.
🏋️♂️ Echipamente pentru acasa
✔Benzi de alergat – ideale pentru antrenamente cardio in orice sezon.
✔Biciclete eliptice – pentru un antrenament complet fara impact major pe articulatii.
✔Aparate multifunctionale – perfecte pentru un antrenament complet de forta.
👕 Haine si incaltaminte sport
✔Tricouri tehnice si bustiere – respirabile si confortabile
✔Colanti de compresie si pantaloni de antrenament
✔ Adidasi sport pentru sala si alergare
🎽 Accesorii fitness
✔Saltele de yoga si fitness
✔Rucsacuri si genti sport
✔Shakere, centuri, manusi
✔Benzi elastice, gantere si kettlebell-uri – ideale pentru antrenamente acasa
🚴♂️ Sporturi si activitati outdoor
✔Biciclete de strada si MTB
✔Trotinete si role
✔Rachete de tenis, mingi, masti de snorkeling
✔Ceasuri fitness si pulsometre
⌚ Gadget-uri & ceasuri fitness
✔Ceasuri smart cu puls si GPS
✔Bratari fitness pentru monitorizarea pasilor si somnului
✔Cantare smart si dispozitive de compozitie corporala
✔Castile sport si suporturi pentru telefon
systeme.io
Subscribe now.
Sign up for our newsletter to get the most interesting stories of the day straight to your inbox before everyone else
Created with © systeme.io • Privacy policy • Terms of service